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走了一下午，晚上膝盖巨疼

女 | 21岁 2021-02-21 01:13:38 2人回复来自

健康咨询描述：走了一下午路，晚上膝盖疼的睡不着（才21岁）这是怎么回事？有什么办法吗

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2021-02-21 04:46:40 我要投诉

考虑有膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节理疗，热敷，按摩进行对症治疗，严重的话就需要行关节镜手术。平时尽量少走路，不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。

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2021-02-21 01:23:58 我要投诉

看来你平时锻炼比较少，一下子走路走的这么引起了膝关节的急性损伤，所以你这几天要注意休息，尽量不要走路，你可以在疼痛部位就不进行的热敷，可以用云南白药喷雾剂或者红花油来缓解症状