早餐连续吃了三个月八宝粥会怎么样，发胖吗？

      是否会发胖和进食的总热量有关系，那就要看每天吃多少八宝粥了，粮食类主食吸收的比较快，如果进食量超过了身体的需要量的话，就一定会发胖的，最好去医院作个体脂分析
      

      早餐还是尽量少吃，八宝粥，因为八宝粥都含有一定的添加剂，如果是自己做的还可以，同时八宝粥含糖量也比较高，建议早上喝一些小米粥，有利于身体健康，还有助于养胃。
      

      如果你早餐吃了三个月的八宝粥并不是会发胖，那营养不良啊，不行的，早餐要注意均衡营养，可以喝一些牛奶，小米粥，大米粥，八宝粥，吃一些蔬菜水果
      以上是对“早餐连续吃了三个月八宝粥会怎么样，发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！