手腕远端关节粉碎性骨折，

      骨折恢复一般需要三个月左右的时间，要定期复查看看骨折恢复的情况。要听取医生建议，要积极配合医生进行治疗，这段时间要注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你现在的情况考虑是腕关节功能僵硬所致。建议你到当地的三甲医院康复科，找专业的康复医生帮助你进行腕关节不负重功能锻炼，平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合。
      

      腕关节外伤治疗后出现的异常情况如你所说，检查结果如图所示，希望你正确面对现实，积极的采取治疗。局部热敷，活血化瘀药物理疗，主动与被动相结合功能锻炼，慢慢恢复，口服活血化瘀药物。
      
      以上是对“手腕远端关节粉碎性骨折，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！