心慌，焦虑，胸部上不来气，胸口闷的上

男 | 15岁 2021-02-21 17:37:10 2人回复来自

健康咨询描述：很长时间没出门了，今天一出门感觉特别紧张无力，浑身不对劲，回来后身体有些抖，胸口闷的上有疼痛感，紧张感强烈，感觉天一暖很不适应，突然看到这么多人

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杨雪飞安阳市中医院主治医师擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒帮助网友：19225称赞：12

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2021-02-21 17:56:02 我要投诉

和自己心里作用有关系，压力太大，精神紧张，心情郁闷，交感神经兴奋会出现身体抖，心慌，上不来气。可以口服解郁丸，谷维素片。调整好心态，控制好情绪，转移注意力，培养兴趣爱好。克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，可以通过运动的方式发泄情绪。

罗积忠古浪县中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性帮助网友：34942称赞：5

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2021-02-21 17:39:50 我要投诉

你为啥长时间不出门？你是不是自己得了所谓的抑郁症把自己关在家里面不愿意出门，也不愿意跟别人打交道？你这个孩子有啥大不了的，要是学习压力大你可以看开一点，考不上好大学也不是说再没有出路了。别把自己整的这么悲惨。

2021-02-21 17:44 ask93385248ut 追问

医生同志我只是感觉出去很无聊就一直在家待着，没有得什么抑郁症，只是稍微有点焦虑，没想到一出门环境变化这么大

2021-02-21 17:45医生回答：

要融入大家中，否则你一直呆待在家中焦虑会越来越重。