晚上9点至10点爬起来坐着

      考虑孩子是平时的个人习惯导致的，目前孩子还小，建议家长可以细心教导，改变一些不良的习惯。饮食上给孩子多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高孩子身体素质。
      

      你的情况并没有什么不妥的。这个很有可能只是一个习惯的问题。如果没有不适的话没有问题的。或者是你可以选择晚一些时间睡觉把这个时间错过去。如果有疼痛可以做一做微波理疗或者是热敷治疗。
      

      你好，孩子出现这种情况可能是由于缺乏微量元素导致的，去医院检查一下微量元素，及时的进行补充，也可能是孩子白天运动量过大，神经兴奋，所以晚上会突然坐起来，一定要让孩子适当的休息。
      
      以上是对“晚上9点至10点爬起来坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！