健康咨询描述: 每次明明都在脑子里想好了怎么和父母交流,可是一到嘴边就什么也说不出来。还有就是我想买个什么都不敢说话,考虑这考虑哪的,怕他们不答应。
你所说的这种不敢和父母说心里话,想买个什么都不敢说,考虑这和考虑那怕他们不答应,这种情况是属于明显的不自信和过度焦虑造成的建议到心理科接受心理咨询,心理治疗,配合一些抗焦虑抑郁药物,会有比较明显的帮助和改善。
病情分析:
从你上面叙述的情况来看,你遇到事情害怕和父母沟通交流被拒绝,所以让你心里不知道该怎么说,心里不舒服很纠结。
指导意见:
出现这些焦虑情绪,可以让自己反复考虑每个问题。但是不说明自己的想法,不和父母沟通交流,你的问题也没有办法解决。所以要有勇气去和父母沟通交流,至于后果大不了是拒绝。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,主要原因是家人对你的要求比较严格,有的时候,可能是比较任性,想怎么批评就怎么批评,想怎么压抑就怎么压抑,所以长期以来使你感到非常的郁闷,甚至不知道该怎么样和家人沟通交流,更不要说想买什么东西了
指导意见:
建议你可以找学校里的新老师或者当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,帮助你舒缓长久以来这种压抑的情绪,学会如何与父母打交道,我觉得改变他们确实挺难的,可以让心理咨询师叫你的父母去过去进行面对面的咨询,对于整个的你们家庭关系是有很好的帮助的。
以上是对“不敢跟父母说心里话。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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