爱洗手总感觉脏洗不干净

      病情分析：
      您好，据您所述的情况本身洗手的频率过高已经超出了自我的日常洁净度而经常反复的在进行同一个动作。是需要结合自我出现的周期性和所处的环境是否有经常大脑皮层的紧张和长期的强迫心理，而出现有明确的洁癖心里也和自我的人格敏感，不排除有过具体时间的影响，而没有走出创伤心理而导致。
      指导意见：
      需要您接纳自我的情绪烦躁。另外要评估自我所处的环境是否需要保持手部的清洁，首先要从带手套和限制洗手的时间。来阻断当前的强迫症状和次数，另外又较长的周期同时不可自控的出现事是需要尽早的针对洁癖心理进行严重程度的评估，必要时进行纠正认知的专项干预。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，爱洗手总感觉脏，洗不干净，存在着一定的强迫行为。这种情况一般考虑可能与你日常生活事件的刺激有一定的关系。
      指导意见：
      自己反复的洗手，可能对自己的生活带来了一定的困扰，很理解你的这种感受。建议你调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，不强迫，不排斥这种行为，其实在现实生活中每个人都或多或少的有一定的强迫行为，只要注意适时的调整，转移注意力，做自己该做的事情就可以了。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。