睡觉时腿难受小腹不舒服出虚汗睡眠质量不好

      你好，这个情况主要是考虑睡眠时出现的腿部不适，同时伴有汗出增多的问题的。这个情况的话，考虑与肝肾阴虚，阴虚火旺有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用六味地黄丸滋阴补肾的。

      病情分析：
      熬夜手淫过度容易导致出现肾虚，从而出现腰酸乏力等不舒服。
      指导意见：
      需要及时戒除手淫等不良生活习惯，建议到中医科就诊，配合使用六味地黄丸或者金锁固精丸等中成药调理。

      你好，去过是经常性的熬夜，手淫是会影响肾的，一般会有以下肾虚的表现，乏力，嗜睡，手脚心发热或者四肢冰冷，夜间遗精盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，有时会有阳痿早泄的情况
      以上是对“睡觉时腿难受小腹不舒服出虚汗睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑手淫熬夜喝酒导致脾虚肾虚，内分泌紊乱，脾虚肾虚，神经衰弱等引起的。
      指导意见：
      建议戒掉这些坏习惯，注意休息，少熬夜，加强营养，大枣，枸杞桂圆煮水喝，口服六味地黄丸，腹部热敷，睡前热水泡脚，积极锻炼跑步等。