未老先衰，怎么办衰老不可逆

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这种白头发是属于少白头，这个情况一般来说并不一定是有什么其他的太大的问题，不要过于紧张，担心和胡思乱想。顺其自然，规律作息，放松心态，该干什么干什么。
      

      病情分析：
      你从初中开始有抑郁情绪，持续了好几年，感觉自己未老先衰了。你是觉得自己有白发了，是吗？
      指导意见：
      人在长时间情绪低落的情况下，尤其是长时间焦虑抑郁容易对身体系统造成影响。最常见的就是容易出现白头发。但是看你发的照片，看你眼神还是很清澈的，眼睛明亮有神，说明你情况比以前已经好多了。养成有规律的饮食睡眠习惯，多运动，就会越来越有青春活力。
      

      病情分析：
      有可能你是一名爱学习的好孩子，平时自己的性格脾气不好，要强，不能够正确认识自己的想法
      指导意见：
      自己合理的安排一下自己的作息时间，合理的安排自己的兴趣爱好，调整好自己的心态，建立正确价值观和世界观，树立正确的人生观和目标。
      
      以上是对“未老先衰，怎么办衰老不可逆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从照片上看并没有未老先衰的状态，建议你不要有太大的精神压力，积极地调整好自身的状态。
      指导意见：
      针对抑郁症，建议你进行积极的自我调整，平时可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。
      

      病情分析：
      看了你的照片和你的叙述，初中阶段有过相当长的一段抑郁情绪，青春期的情绪变化是多变的，还有头发比较稀疏，
      指导意见：
      看了你的状态，应该是正成的成长发育状态，不存在未老先衰，如果仅仅是头发稀疏你的情况应该是先天如此，如果现在掉头发比较多，也应该是身体脂质的正常代谢所致，注意营养均衡就可以了，并且少吃油腻的食物为好。