睡觉打呼噜、哼唧、多梦
健康咨询描述： 每天都开心不起来感觉没精神也不爱说话总觉得没那么多话要说注意力也不集中就特别喜欢一个人呆着但出门的时候就特别害怕一个人很多时候有些自卑怕别人看我.到人多的地方会不自觉的发抖脑袋会轻微抖动几乎每天睡觉都会哼唧有时候还会打呼噜每天都会做梦失眠对我来说也是经常的事情平时特别容易流眼泪有时候一点小事都会自己哭鼻子想事情也想很多如果心里有事没解决的话就会一直挂念着
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
我想这种情况是属于焦虑症的表现，这种情况需要去看心理医生，并且平时多听音乐，多放松，然后适当的做健身运动，多与家人朋友交流，这种情况会好的，没有什么大问题的，所以不要有思想负担
你好医生，睡觉哼唧需要怎么治疗吗？因为住校害怕影响室友休息。
补点钙看看
病情分析：
根据你描述的这些症状，对于年轻人来说，每天都情绪低落。并且有些自卑。人多的地方脑袋会发抖。这些都是焦虑，抑郁状态引起的症状属于精神症状，建议平时放松心态，适当的进行户外活动，必要时去医院的精神心理科进行心理方面的疏导，口服抗抑郁的药物进行治疗。
指导意见：
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
