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想咨询一下我是不是又焦虑症

女 | 27岁 悬赏2个健康币 2021-02-23 13:14:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 我老是感觉我心脏不舒服,莫名其妙就有点心急,易怒,有时候稍微有点恐惧的感觉,晚上睡觉老是做梦而且易醒,而且晚上做的梦早上起来都记的特别清楚,有时候感觉好像胃颤一样,前段时间做了一个心脏彩超都是正常的,可是有时候感觉就是是心脏不舒服,有时候感觉晚上睡眠质量不好就心急。

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-02-23 13:16:50 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉心脏不舒服,莫名其妙,感觉心情有些恐惧,容易做梦,有时候胃颤,这种情况通常是精神心理因素引起的。你做了心脏彩超是正常的,说明不是心脏问题,而是精神心理因素引起的。
      指导意见:
      焦虑症除了心情烦躁焦虑不安外,还容易出现胸闷、心悸、身体震颤等躯体症状。你睡眠受到明显影响,这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做专业的心理量表,很可能需要吃些抗焦虑药调整,并接受心理疏导。

2021-02-23 13:51 ask93835927sb 追问

那这种情况要怎么办,

2021-02-23 14:12医生回答:

要多和家人朋友沟通交流,多运动,释放压抑的情绪,也可以看心理医生,吃些药调整。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-02-23 13:18:16 我要投诉

      病情分析:
      你描述的自己的这种情况,有时候会心跳加快,甚至有胃颤的反应,而且睡眠情况也受到了影响,做过心脏的彩超也没啥问题,确实像你理解的一样,可能是精神心理因素影响。你担心自己是不是又是焦虑症,是之前有过焦虑症的诊断结果或者治疗经验吗?
      指导意见:
      你这种情况建议你先自行调整一下,比如加强一下有规律的锻炼身体,注重休息,工作压力减轻一些,看看能不能调整好,如果过了两周左右自行调整还不行的话,最好看一下专业的精神心理科的医生,可能必要的时候需要一些药物。

2021-02-23 13:50 ask93835927sb 追问

没有,之前没有得过这类病,是偶尔在网上看到的感觉自己的症状有点像

2021-02-23 14:07医生回答:

你也可能是最近对自己的身体状态过度关注了,才觉得有心脏不舒服,现在已经检查证明心脏本身没有问题,主要还是焦虑引起的,要注意让自己多放松。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-02-23 13:18:49 我要投诉

      病情分析:
      感觉到心脏不舒服,做过心脏的检查都是正常的,有时候精神心理因素也会引起身体上的不舒服,身体上的症状
      指导意见:
      如果做过身体的全面检查,排除是身体上的疾病导致的,那就需要看精神心理科医生明确诊断,积极的配合治疗,一定要引起足够的重视
      
      以上是对“想咨询一下我是不是又焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-23 13:25:31 我要投诉

      病情分析:
      人在焦虑,恐惧,抑郁等负面情绪状态下会伴发包括失眠,心慌,心跳加快,身体任何部位疼痛,震颤,发抖等在内的一系列躯体化症状。
      指导意见:
      躯体化症状并不是身体真的有病,而是需要接受专业的心理治疗,找到负面情绪对应的根源,有针对性的化解现实层面的压力,矫正认知体系中的不合理成分,学会情绪的转移和控制方法,情绪状态调整好了,一系列躯体化障碍都会同步缓解直至消失的。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2021-03-03 09:57:33 我要投诉

      病情分析:
      你心脏不舒服,我们起码有点心急易怒,有时候有点恐惧的感觉,也多梦。睡眠质量不好,而且容易生气发怒。你是有一些焦虑和抑郁的症状。
      指导意见:
      建议马上去当地三甲医院精神心理科看医生,做进一步的评估和诊断,像你这样的情况,如果症状在三个月之内可以通过系统的心理咨询获得帮助。
      

疾病百科| 焦虑症

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