健康咨询描述: 剖腹产八个多月了,阴道松弛怎么办,提肛运动能使阴道紧致吗?应该一天做几个,正确做法是怎么样的
您好,一般情况下剖宫产手术后,阴道松弛度是变化不大的,并且即使有变化也不会影响正常的夫妻生活,所以根本不需要过分纠结这个。当然平时可以做提肛缩阴动作,这个有利于改善盆底肌的功能,对阴道松弛一定程度上会有改善。
病情分析:
你好,女性怀孕期间盆底肌肉长期负重导致松弛,从而引起阴道松弛,所以可以适当的调整,比如做提肛运动
指导意见:
只要有空的时候就做提肛运动就可以了,坚持一段时间会有所改善,如果你有时间的情况下也可以到医院的产科,一般都有盆底肌修复的这个项目,你可以坚持一段时间
侧躺着或者是坐着都能做吗
都可以的,慢慢来,不要灰心
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