怀孕初期腹胀可以食用益生菌吗？
健康咨询描述： 现在怀孕5周，腹胀轻微便秘，家里有益生菌冲剂，写的孕妇儿童可用，但不知道这种情况可以服用吗？益生菌冲剂和益生菌胶囊哪个好一点呢？谢谢
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怀孕初期如果说服用益生菌的情况下是可以的，因为益生菌是调理胃肠道的药物，一般不会对胎儿的发育产生影响的，也不会对身体健康产生影响，所以说正常的服用是没有问题的。
怀孕初期有些女性胃肠道不好，表现为便秘或者腹泻，就想吃益生菌改善一下肠道菌群。目前在临床工作中不建议在怀孕初期吃益生菌，首先怀孕初期引起腹泻或便秘是生理性的表现，只要不是特别严重，不需要进行特别的干预。益生菌对于改善胃肠道症状的作用是很微弱的，而且有时会对身体产生危害。因此在怀孕初期是不建议吃益生菌的，如果伴有很严重的腹泻时，可以口服思密达进行治疗。如果伴有很严重的便秘时，可以口服乳果糖以及适当的活动来进行治疗。无论是哪种方式，都不建议采取口服益生菌进行治疗，因为益生菌单纯的改善肠道菌群，并不一定能够针对病因来进行干预。
平时生活规律吗？经常吃辛辣刺激性食物吗？几天一次大便？首先建议规律饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，增加粗粮杂粮的摄入，适当增加走动，促进胃肠蠕动。可以口服益生菌，调节肠道菌群，改善便秘。
以上是对“怀孕初期腹胀可以食用益生菌吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时睡觉比较晚，但是每天可以睡够7小时左右，不经常吃辛辣刺激，2天3天左右一次，最近吃完饭喝大麦茶很快就会有便意，如果不喝基本上当天就不排便，大麦茶喝了4次了不敢喝了，粗粮比例比大米比例多，但之前吃辛辣多经常便秘
调节饮食习惯，改善便秘。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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