预防胃肠神经症的方法
女 | 42岁 2021-02-24 13:50:36
1人回复
来自
健康咨询描述： 在平时，大家一定要适当的参加劳动或工作，因为，劳动可以调节人的情绪或增强体质，更有利于健康，对有营养障碍的人，应适当的安排休息。此外，应该养成一个规律的生活习惯，创造愉快的工作环境，保持动静结合，劳逸有度。因为紧张有序的生活、工作和学习环境，对调节神经系统的正常功能是有利的。 在这个世界上，每个人都不会是一帆风顺的。如果遇到不顺心之事时，不可以怒发冲关，祖国医学认为，“怒伤肝”，“怒”指不愉快的心理因素，“肝”便指包括胃肠在内的整个消化系统及其功能。在日常生活中，因生气而吃不下饭是正常的，尤其是在吃饭前或吃饭时更明显，所以，人们要保持心平气和、良好的情绪状态对维持健康的消化功能是非常有益的。
其他类似问题
回复区
疾病百科| 神经症（别名：神经官能症）
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
