出现这种状况考虑到是出现了眩晕症或者是由于脑供血不足的原因而引起的,建议应当及时的到医院进行一下检查治疗明确病因之后,在医生的指导下给予有效的药物来进行治疗,同时监测一下自己的血压。
根据你描述的情况,如果低头的时候出现头晕并且是天旋地转。而抬头或者是平时就正常,我先考虑是耳石症的比较典型的表现。可以去医院到耳鼻喉科就诊,那医生进行诱发试验,如果确诊的话。进行手法复位。
可以自己先怎么缓解一下吗
这种情况没有办法自行缓解的。但是有可能在不经意的情况下,自行恢复。
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