心情烦躁过度焦虑抑郁

      病情分析：
      你好，你的这种情况如果已经确诊患有焦虑抑郁症的话，考虑与症状造成的不适有关，另外，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题所引起的不适，同时这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，并按医生的指导对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，保证充足的睡眠和休息，并找到合理的途径来发泄情绪，都利于状态的改善！
      

      病情分析：
      你经常心情烦躁，有时会出现胸闷，这种情况是焦虑症所引起的躯体化症状，有躯体症状说明焦虑情绪比较明显。
      指导意见：
      你是被医院确诊的焦虑症，这种情况需要坚持吃精神科的抗焦虑药，最好同时看心理医生，接受系统的心理疏导，平时要多和家人沟通交流，多运动，每天早晚坚持跑步是比较好的抗焦虑运动。