左小腹坠胀，隐隐疼痛

      你好，据你的描述，此次月经推迟十天后来潮，经量较少，月经来潮前一周开始就有左侧下腹部坠痛，经后症状并没有改善，这种情况建议最好是能做妇科检查看看，如果有性生活的话，同时建议抽血化验血hcg排除受孕可能，至于右侧卵巢囊肿，建议经后复查彩超。
      

      这种情况出现月经推迟，然后出现阴道流血少于月经量，那么这种情况得首先得除外怀孕，因为有的时候怀孕早期或者是宫外孕就会出现月经推迟，同时伴有少量阴道流血，如果没怀孕的情况下，那么可以暂时观察。右侧的囊肿也有可能是功能性的囊肿，三个月以后复查。
      

      一般月经提前或者错后一周是正常的，另外月经受影响因素很多，所以偶然也会有异常的现象，如果经常不规律的话，应该去医院做激素6项检查，看看有没有问题，然后对症处理，调理出正常的月经，至于这个卵巢囊肿很小，定期复查就可以了。
      以上是对“左小腹坠胀，隐隐疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提出的问题，月经推迟10天了，需要先测测看看是否怀孕，如果是没有怀孕的话可以做个妇科彩超和妇科查体看看卵巢囊肿有没有增大，有没有妇科盆腔炎等炎性疾病