30岁轻度高血压，有脂肪肝

男 | 30岁悬赏6个健康币 2021-02-25 23:58:42 3人回复来自

健康咨询描述：查体发现自己高血压，高压145..低压95左右，还有脂肪肝，想买降压药吃不知道吃什么比较好，替米沙坦脂肪肝能吃吗，今年30岁，干警察，避免不了熬夜，只能吃药了

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2021-02-26 00:03:43 我要投诉

脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配增加蛋白质的摄入量重视脂肪的质量，糖类，饮食应限量，饮食上多注意一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡，替米沙坦脂肪肝可以吃的。

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2021-02-26 00:09:14 我要投诉

你好，根据你描述的这个情况，我觉得你的血压还可以，你平时改掉自己的不良生活习惯，不要熬夜，不要吃太多咸的东西，也不要吃的太油腻，并且平时多出去运动，出出汗，减少身体的容量，血压和脂肪肝应该都会没有的

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2021-02-26 00:14:20 我要投诉

      这个需要注意看看一般是高血压的诊断是在平静的状态下三次不同时间的血压均大于等于140/90mmHg的，你这个需要还需要注意低盐低脂饮食及适量运动，还是血压高的话排除有无继发性高血压。

      以上是对“30岁轻度高血压，有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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