您好!熬夜失眠,精神压力大,可能会导致掉头发严重,常见的脱发有脂溢性脱发,雄性激素性脱发,熬夜失眠,精神压力是加重和诱发脱发的很重要的原因。建议您保证充足睡眠,不要熬夜,保持好心情,避免精神压力,清淡饮食,增强机体免疫力,这样有可能会改善脱发的情况。
这个是掉头发的现象吗
现在看图片,中间那应该是头顶的旋儿,整体还可以,正常人也会掉头发,每天70根到100根,掉了头发能再长出来就问题不大。如果不放心的话,建议去医院皮肤科做一个毛囊检测,看一下毛囊的健康程度。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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