十个指甲从昨天开始突然发青，由内而外的

      你好！上述症状表现考虑身体缺氧的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，采取针对性治疗措施，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物。
      

      根据你的问题描述分析你这种情况有没有受外力刺激或者是挤压，如果是这样的话，考虑是局部淤血导致的，严重的还需要及时去医院治诊断治疗处理。手指最好不要下垂，尽量上抬，有助于促进血液循环。
      

      指导意见：
      您好，需要看一下照片。这种情况可能使用指甲下面淤血引起的，与毛细血管比较脆有关系的。需要及时到医院就诊，化验一下血常规，凝血功能，适当补充维生素，可以口服维生素C片。
      以上是对“十个指甲从昨天开始突然发青，由内而外的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！