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有什么运动方式可以改善内分泌

女 | 22岁 2021-02-26 21:22:25 2人回复来自

健康咨询描述：内分泌失调，不想吃药，如果吃药应该吃什么，怎么吃？

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2021-02-26 21:31:29 我要投诉

您好，这要看您是内分泌失调是哪方面的。有一些内分泌的失调可以通过运动的方式来进行调节，但也有一些是没有办法进行调节的，还是得治疗了。该吃完还是要吃药的。

2021-02-26 21:35 ask90557740cv 追问

排卵期出血

2021-02-26 21:35医生回答：

少量的出血是不用担心的。

2021-02-26 21:36 ask90557740cv 追问

不是一次两次，一天两天了，

2021-02-26 21:37医生回答：

少量的出血问题不大，保持身体的健康就可。

2021-02-27 00:20 ask90557740cv 追问

影响啪啪啪啊，常年问题

2021-03-01 21:47医生回答：

那就要就诊了

赵乐乐 肥城市中医医院主治医师擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病帮助网友：32367

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2021-02-26 21:33:28

在女性内分泌的运动方式是瑜伽、跑步、游泳都是很适合运动。女性内分泌失调，可引起很多健康问题，首先是皮肤衰老，月经不调，有很多方法运动，比如跑步跑步是最好的运动方式。经常跑步，可以促进身体代谢，还可以调节情绪。调解女性内分泌失调，经常练瑜伽，缓解紧张情绪。

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