健康咨询描述: 不清楚自己的腿型,鞋子后跟磨损严重,膝盖容易轻微扭到,大腿上部关节经常扭到,是因为缺少营养吗?
看了你的问题,没发现你的腿型出现有异常呀,你说你的膝关节容易经常有掉,那么之前有没有受过外伤,有没有做过磁共振方面的检查呀?如果没有的话,我建议你到当地医院的骨科门诊就诊,做个时控症的检查,看看膝关节的韧带有没有松弛或者断裂之类的。
从你说的情况,结合图片,考虑与腿型,缺乏营养都没有关系的。希望你正确面对,考虑与你平时运动量过大,不注意自身保护有关,希望你正确面对,今后活动时主要自身保护,穿合适的鞋子,密切观察身体变化
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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