高血压吃什么干果

保密 | 0个月 2021-02-27 07:15:50 2人回复来自

健康咨询描述：高血压吃什么干果

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2021-02-27 08:26:30 我要投诉

高血压患者最好还是要少吃干果的，因为干果都是一些含有油腻的东西，这样吃多了容易引起血压升高的，可以多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，坚持用药，定时监测血压。

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2021-02-27 08:28:23 我要投诉

你好，如果患有高血压病，建议平时低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏。干果类的食物。包括核桃花生。腰果。开心果等少量食用，毕竟油脂含量比较高。植物油也要适当限制，可以吃橄榄油茶油。大豆油含油脂相对少一些，花生油尽量避免。

挂号科室：内科-心血管内科

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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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