身高150女生17岁
健康咨询描述： 我已经四年没长高了，这四年我饮食特别不规律，有时候一天不吃饭，我不运动，我还有可能长到160吗，骨骺线接近闭合。
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你好，根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
医生，如果我按照这样来做最多还可以长多高，我已经四年没长了，这四年感觉饮食都不规律，还特别害怕运动
你好，一定要坚持锻炼身体和饮食调理。平时多打篮球，跳高，跳绳运动。饮食一定要规律，多晒晒太阳，保证充足的睡眠时间来促进身体长高。
伸懒腰可以长高吗，我还可以长多少呢
你好，伸懒腰达不到锻炼效果还得到室外多锻炼，打篮球，跳高，跳绳等运动，多晒晒太阳，保证充足的睡眠时间，不要熬夜来促进身体长高，一定要坚持就有机会长高。
我们高十点五十关灯睡觉，午休一个小时，早上六点就起床，没有办法有更多的长高时间，钙尔奇和三合钙咀嚼片哪一个更好呢
你好，这两个药效果是一样的，补钙同时要多晒太阳有助于吸收，一般要按疗程服用，效果会更好，注意休息，不要过度劳累。
你的年龄和你的检查结果，你应该身高基本上就这么高了，最多应该能够长高两公分左右。你这四年没有运动，饮食也很不规律，有很大的关系，现在已经没有什么好的办法了。
医生我真的不能长了吗，我不怎么运动，但是骨骺线基本闭合没有完全闭合
虽然没有完全闭合，但是基本上已经闭合了，所以升涨的空间不大了
我很想长高，才150，真的没有其他办法了吗
错过了生长的机会，就没有办法弥补了
我记得有一个医生给了我一些建议，饮食规律运动等这些，说身高这件事无法估计，但是会长的，还没有完全闭合的状态下
会长的空间应该也不会太大了，你从现在开始注意饮食，增加运动锻炼有可能会长高一些的。
根据你所说的，那这样的话，骨骼线已经基本闭合，这样的话很有可能长高，但是长高的几率以及幅度很小了。可以补补钙，加强营养，积极体育锻炼，保证睡眠，顺其自然就可以。
以上是对“身高150女生17岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，如果我加强运动，吃钙片，规律饮食等这些还可以长到155以上吗。我现在差不多151
也有可能，但是可能性比较小一些，尽量顺其自然吧。
钙尔奇和三合钙咀嚼片哪一个比较好，对于长高来说
这个都可以的。可以用钙尔奇。
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