打篮球脚踝扭伤肿了怎样恢复

保密 | 0个月 2021-02-27 15:02:21 2人回复来自未知

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张春雷松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 擅长治疗四肢骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节骨性帮助网友：29395

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2021-02-27 15:42:58 我要投诉

脚踝扭伤后，需要经过如下的综合处理措施，才可以促进其快速的康复应该进行脚踝处的石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周。
指导意见：如果可以尽量的减少活动，不用石膏也可以，可以云南白药气雾剂喷喷，七十二小时之后可以进行热敷。

梁文秀来宾市中医医院主治医师擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓帮助网友：13963称赞：8

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2021-02-27 15:35:12 我要投诉

你好，如果是打篮球脚踝扭伤了，在排除骨折的情况下，一般都是韧带拉伤引起的出血水肿疼痛。早期的话可以用冰敷卷减轻水肿，疼痛24小时之后可以中药热敷，也可以贴膏药，一般用活血化瘀的药物。然后还要带上护踝。