左膝关节半蹲位疼痛，并且按压也会有疼痛感
健康咨询描述： 去年11月左膝髌骨骨髓水肿前几天复查显示膝关节周围软组织肿胀
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这种情况就是跟平常活动比较多或者姿势不正确有关系。针对这种情况治疗会减少活动特别是夏日服装的活动。一般可以局部热敷，休息或外用膏药针灸理疗都可以。不需要做其他特殊处理。
平时要打球健身 这是膝关节里有炎症吗
这应该跟你平常的参加活动有关系，特别运动之前一定要热身。只有热身，才能避免局部的损伤。如果没有充分的热身关节和韧带很容易很容易损伤。关节炎就属于有菌性炎症。
我现在这个情况还能继续运动吗
首先纠正一下自己回答的问题，应该是无菌炎症。可以适当的减少活动，应该继续运动，没问题。
但是一弯曲发力就会有疼痛感还是可以继续运动吗
对于目前疼痛比较明显，建议还是休息，最好不要做剧烈运动。
所述可能因为劳损、着凉等原因而引起股四头肌腱炎、髌下脂肪垫损伤等，出现局部疼痛及肿胀等症状。可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物，局部热敷或烤电理疗、外敷中西药物等方法治疗，注意休息，避免膝部剧烈及频繁的活动。
肉眼基本看不出肿胀但就是按压会痛半蹲位也会痛
根据核磁共振检查所示应该问题不大。可以局部热敷或烤电理疗，外用中西药物，注意膝部保养。
已经4个月了还要多久能痊愈啊
痊愈的时间因人而异，平时注意避免膝部剧烈活动及着凉。
好吧已经休息4个月了太难受了
局部烤电、中药熏洗等治疗
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