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18岁在10个月之内能长高3厘米吗?

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2021-02-27 19:50:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 18岁了152厘米,还能长到155厘米以上吗?两年没长高了似乎,能在10个月之内长高3里面吗

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2021-02-27 19:57:26 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,女18岁,身高152cm,能长到155cm,长高三厘米吗,升高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%。建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高。建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。所以要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
      

咸哲民
咸哲民 延边大学附属医院   主治医师 擅长: 新生儿湿疹,新生儿肺炎,高胆红素血症,早产儿等。 帮助网友:45925
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2021-02-27 19:57:34 我要投诉

      你好,需要尽早的去医院检查一下才可以的,看看骨骺线有没有闭合如果还没有闭合的话,肯定可以继续长高的,但是10个月以内长多少,这个不好判断的。只能尽可能的促进孩子长高
      

吴新春
吴新春 焦作市第五人民医院   副主任医师 擅长: 擅长儿科呼吸道疾病,如上感,支气管肺炎,消化系统疾 帮助网友:12501
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2021-02-27 19:52:27 我要投诉

      18岁的孩子,如果两年之内就没有长高一厘米,这种情况孩子长高的几率不高。需要去拍个骨骺片,如果骨骺端没有闭合,孩子长高的几率还是有的,需要加强锻炼身体,多吃营养丰富的食物,才能有助于长高。
      
      以上是对“18岁在10个月之内能长高3厘米吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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