如果你扭到脚这种情况,一般饮食方面没有什么忌口的东西,只要需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物就可以,比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等食物,尽量也不要喝酒抽烟,饮食方面尽量多吃一些含钙丰富的食物,多补充一些高能量、高蛋白的膳食食物。
如果脚部扭伤的话,个人建议先要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物的,同时建议患者注意适当的休息,保持局部制动,尽量的不要活动,这样患者的情况才能够逐渐的好转的,你是上其实没有什么特殊的要求的。
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