脚扭了一周淤青都褪了仍然脚腕疼痛

      如果实在疼的话，建议去医院拍个片子，或者是用云南白药膏给涂一下。建议少活动。也可以适当的热敷可以每天热敷两次，促进血液循环。应该问题不大。可以用云南白药膏涂一下。
      

      有点淤青，主要是因为扭伤导致毛细血管破裂引起的症状，可以用热毛巾热敷促进血液循环，可以帮助消除瘀血可以外用云南白药喷雾剂，尽量减少长时间走路注意防寒保暖。
      

      踝关节扭伤以后，一般来说需要一个月才能够恢复到正常的，像你这种感觉到局部有凸起，一定要去医院拍个片子，看看有没有骨折或者脱位什么的，最好在网上买一个护踝保护一下。
      
      以上是对“脚扭了一周淤青都褪了仍然脚腕疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！