高三学生，老犯困想睡觉，有什么醒神提脑的办法？

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，现在高三学习压力比较大，其实用脑量也特别大，而休息的时间太短。所以就造成了现在的犯困现象，而你又担心犯困，影响学习的进度或者质量，这又成为一个纠结。
      指导意见：
      建议你第1个是要加强营养，肉蛋奶要多食用，第2个就是要加强锻炼身体，每天一个小时的身体锻炼时间应该是不可少的，第3个就是要提高学习效率，保证充足的睡眠时间。其他的药物我觉得完全可以不吃的
      

      病情分析：
      你好，高三的学生面临着高考，目前复习学习压力是非常大的，但是有紧张也需要有放松，如果总是一味的紧张睡眠时间过少的话，会起到事倍功半的作用，对学习会有不良影响的。
      指导意见：
      需要调节自己的作息时间以及休息时间，需要给予适当的放松，当学习一段时间以后需要让自己的脑神经以及眼睛放松一下，甚至是听听歌唱唱歌活动活动都是可以的。同时要保持一颗良好的心态，顺其自然，尽自己努力就好，不建议服用什么药物。