健康咨询描述: 左眼:29右眼:31。。请问日常生活需要注意什么?
眼压高,首先一定要注意用眼,不能够用眼过多过渡,比如不要长时间看着手机或者电脑等电子产品,也不要在光线昏暗环境下用眼,还要保证充足的睡眠,不能熬夜,平时要保持情绪稳定,避免过于激动,饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,适当多吃些,富含维生素A的食物,对眼睛比较有益
你好,如果说眼压高在生活上还是要注意,生活要有规律,避免情绪过于波动,饮食上禁止抽烟喝酒,喝浓茶,不要吃一些辛辣刺激的食物,适当的饮水,如果在室外的时候可以适当的在光线强的情况下佩戴一些偏光太阳镜。
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