脚踝软组织损伤，脚踝有积液

女 | 23岁 2021-02-28 17:40:04 1人回复来自临汾市

健康咨询描述：医生您好，脚踝软组织损伤快5个月了，当时被车撞了一下，去医院拍片子做核磁，医生说韧带损伤，有点积液，让回家养，一个月不能下床，当时没重视，走路了就好感觉不疼，后来脚跟那有瘀血，就休息了半个月，去上了一天的班脚踝肿了，就在家又休息了40多天吧，没有完全恢复又去上班了，后来出了3个月去买衣服跑了一下午，脚踝特别疼，上了10天班，比之前清了，怕留后遗症就又休息了，现在好多了，但是手摁着还是感觉有点感觉，想休息三个月，怕留后遗症，现在休息还有用么，目前已经休息半个月了（之前走路感觉腿压迫的疼，揉一会就不疼了，过会揉又不舒服）

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王建军北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛，骨关节疾病，骨折等疑

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2022-11-18 11:56:40 我要投诉

      目前这种情况能休息的话肯定是要好一些，但是能不能恢复到受伤之前的状况不太好说。
      就像是小树要长根的时候没有长好，来回换，过了长根的时间之后，肯定长得就不是特别好了。
      目前建议以休息为主，不要穿高跟鞋，可以进行局部的理疗或者是热敷改善局部的微循环，不过后期下地活动或者是上班的话，最好能够从短时间开始，如果一开始就上一整天班的话，可能还会出现局部的肿胀不适。