指导意见:
您好:2糖尿病患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜油腻高脂肪食物,比如:各类糖果,甜点,蜜饯,奶油,蛋糕,动物内脏,肥肉,动物油,油炸油煎食物,要多吃蔬菜,粗粮杂粮,控制主食,少吃白面,大米,尽量不要喝粥类食物,每日主食摄入量不要吃超过6两,戒烟戒酒,坚持锻炼,注意监测血糖情况。
二型糖尿病的饮食禁忌绝对禁止高糖类食物的摄入,要注意饮食上,以低盐低油低油低脂饮食为主,主食也要多吃一些粗粮,合理均衡的饮食水果,减少瓜类血水果的摄入,其他水果少量的吃一些是没有问题的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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