指导意见:
您好:妊娠期糖尿病如果血糖不是很高的话,可以先通过饮食和运动控制,饮食要低脂、低糖、高维生素的饮食合理的搭配,不要吃过甜月油腻高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜,豆制品及粗粮杂粮,一日三餐要定时定量,晚饭要吃到七分饱,适当的进行一些散步的活动。如果血糖控制的不好,可以选择胰岛素。
妊娠期糖尿病的治疗,个人建议患者首先要在医生的指导下调理不良的饮食结构,如果比较轻微的患者,经过合理的饮食治疗以后,大多数是会恢复的比较好的,所以这种情况个人建议患者饮食上要坚持少量多餐的原则,但是为了保证胎儿的正常发育,也要将糖分蛋白质成分,碳水化合物成分固定在合理的比例。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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