有问必答网运动瘦身减肥 → 屁股超级大腿超级粗??

屁股超级大腿超级粗??

男 | 17岁 2021-02-28 21:24:49 1人回复 来自中山市

健康咨询描述: 我今年17岁,身高1米7,体重才130斤,我上身相当于100斤左右,下身相当于200斤左右的人,该怎么办啊?,我以前天天骑自行车都没一点用,我从小开始屁股就一直超级大,腿一直超级粗,怎么办啊?


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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:69956称赞:1
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2021-02-28 21:25:32 我要投诉

      这种情况不要着急,单纯的屁股比较大与遗传因素有一定的相关性,减肥是一个长期的过程,建议必须有毅力,建议采取科学有效的减肥办法,最好是游泳快走,慢跑脚,骑自行车更能够减少臀部,可以做引体向上,俯卧撑。

2021-03-01 07:12 ask932913440t 追问

吃方便面会有影响吗?

2021-03-01 17:47医生回答:

尽量不要吃热量太高。

2021-03-02 09:34 ask932913440t 追问

吃完饭多久可以坐着,健身健累了可以坐着休息吗?

2021-03-02 12:11医生回答:

这种情况是可以的建议控制也是主要的

2021-03-02 12:28 ask932913440t 追问

我深蹲然后腿疼,这样正常吗?

2021-03-02 12:49医生回答:

建议看当地正规医院的骨科。

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