指导意见:
风湿性心脏瓣膜病的预防应着重预防风湿热的发生,从根本上预防风湿性心脏病的发病。一旦心脏瓣膜已经形成损害,就要积极预防各种风湿活动,控制病情,改善心功能,避免病情加重。
1、防治链球菌感染。
对各种急性链球菌感染要给予积极的治疗,如中耳炎、咽炎、急性扁桃体炎、淋巴结炎、猩红热等,避免风湿热的发生。要注意保持居所清洁干燥,经常通风,保证室内空气流通。
2、劳逸结合。
专家说,适当的活动锻炼能够增强心肌功能,增加心脏的代偿能力。对于无呼吸困难症状的患者,可以继续正常工作和生活,但是要避免重体力劳动和剧烈运动。而适度休息能够减轻心脏负担,风湿性心脏瓣膜病患者在病情发作时要根据医生嘱咐和自身症状,限制一定的体力活动,严重者要绝对卧床,直到心脏功能改善。
3、心态平和。
心脏是人体的重要器官,很多人在得知自己心脏有问题时都会精神紧张、情绪激动,很容易发生心动过速,使心脏负担加重,导致心功能不全,所以,患者保持一个平和的心态是很重要的。
4、合理饮食。
风湿性心脏瓣膜病易发生水肿,所以,要严格限制钠盐的摄入量,患者每日食盐量控制在1~5克为宜,还要少吃含钠丰富的水果,如香蕉等;由于高脂肪食物摄入后,不易被消化,会增大心脏的负担,严重的还会引起心律失常,所以要尽量避免高脂肪食物;
避免刺激性食物和兴奋性药物,辣椒、胡椒、生姜、大量饮浓茶、烟、酒,服用苯丙胺、咖啡因等,这些食物和药物都会对心脏造成负担,尤其是在风湿性心脏瓣膜病患者心功能不佳时,应严格禁食。
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