你好,如果平均时间小于3分钟就算是在早泄,龟头过于敏感引起的,如果有手淫的现象要尽快戒除,多锻炼身体,不要过度劳累,多做提肛深蹲运动,房事前可以喷涂泊艾延时喷剂,可以降低龟头的敏感度,帮助改善男性早泄的问题。
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