请问我这算胳膊外翻吗

      你好，根据上传的图片并没有见到胳膊外翻的情况，还需要看一下活动是否受到限制，这种情况也有必要进一步到普通外科门诊，让医生给具体检查一下，看一下功能的情况来判断
      

      从你提供的图片上看，你的胳膊还是有一点轻微外翻的。但是你已经20岁了，想通过锻炼来进行矫正，一般是没有效果的，如果想矫正的话需要进行手术矫正才能够恢复正常。建议先到医院的骨科做一下检查。