健康咨询描述: ①最近睡眠质量差,睡5,6个小时自己就醒了,以前不这样 ②胸口有不适感,就胸口周围有那种没有拉伸的那种微痛感,有时候伸懒腰或者固定的姿势会有痛感 ③两侧腰有不适感,也是微痛感,有时候有点滴滴的跳痛那种 ④从耳朵往上到后脑勺这一圈,有微痛感,虽不严重,但是还是明显 ⑤牙齿有那种像是吸了冷风的痛感,就不敢张着嘴还是闭着嘴都有那种感觉(我有磨牙的习惯) ⑥肩颈酸痛
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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