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失眠两年多，不容易入睡，

女 | 35岁 2021-03-01 19:52:33 2人回复来自成都市

健康咨询描述：自从怀孕到小孩两岁多就一直失眠，不容易入睡和经常半夜醒后很难再入睡，最近胸闷，喘不过气，白天没精神，经常烦躁不安，没有治疗过

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2021-03-01 19:55:15 我要投诉

小孩目前两岁多。睡眠质量总会觉得很差的。因为晚上需要陪着小孩睡觉。中间会醒好多次。属于正常现象。建议规律。调整饮食习惯中午可以适当午休，如果实在睡不着，可以给予右佐匹克隆药物应用，调节睡眠。

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