激烈后造成的小腿胫骨疼痛需要多长时间康复
男 | 28岁 2021-03-02 00:38:25
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健康咨询描述： 我长期有跳绳训练，前段时间训练过度导致小腿胫骨疼痛，最严重的时间晚上睡觉都能疼醒。发现这个问题，所以2月19号开始就已经停练。这种情况是不是里面软骨细胞损？我最近又休养了一段时间，大概有10天，发现是恢复了很多，但左小腿按一下，还是有点疼，只要是快步走一段路感觉痛感开始剧烈，所以不敢去跳绳，而右小腿按一下稍微有点微疼。想问一下，我这种情况，大概还要多休养多久才完全康复
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