碱性食物能促进肠道消化和吸收,加速新陈代谢,使身体更容易吸收营养物质,同时排出体内的废物,起到解毒和减肥的作用。皮肤松弛和皱纹是美容爱好者的敌人。皮肤的美丽和健康与所吃的食物密不可分,食物的质量和酸度会对外观产生影响。蔬菜水果含有的维生素含量很高,可以增强人体的抵抗力,淡化色素沉着,美白皮肤。
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