健康咨询描述: 之前是上课时抬头右侧肩膀疼,现在是低头些作业然后右侧肩膀很痛,抬头转两圈就不疼了,但是一低头还是疼,大概是颈部和肩膀连着的地方,偏后一点,
病情分析:
你好,感觉颈肩部有疼痛不舒服等,出现这种情况的话,那就有可能是受凉或者是长时间一个睡觉姿势而导致的。
指导意见:
建议注意休息,不要受凉,睡觉的时候可以变换一下体位,不要长期采取一个姿势睡觉,选择合适的枕头,多喝点热水,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,这种情况的话可以上上热敷看看。
你好,根据你描述的这个情况,我觉得你应该是由于长时间低头写作业,右边又手写的时候可能会有一些肌肉劳损的原因导致的,所以你这种情况最好是不要长时间的低头写作业,要多到户外运动运动也可以做一做推拿按摩
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