来姨妈期间时候运动了怎么办

女 | 22岁 2021-03-02 11:52:22 1人回复来自

健康咨询描述：来姨妈的第五天晚上有做了十几个仰卧起坐，然后第六天和第七天这几天小腹有点痛，但是不是那种一阵一阵的痛，而是起床的时候笔直起来的时候会有点痛，然后碰小腹会有点痛，但是呼吸啥的都不会痛，这是不是因为太久没运动，缺乏运动，然后一下子做了几个仰卧起坐，导致的肌肉酸痛？

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这个应该是长时间不运动导致肌肉酸痛的，腹壁肌肉也痛，与月经应该是没有关系的，可以暂时先观察观察看看，一般一周左右浑身酸痛的症状就可以缓解的，没有问题的

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