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糖尿病患者首先要选择一些低血糖指数的食物,包括粗粮杂粮,比如荞麦面、燕麦饭、还有全麦馒头、全麦面包。要增加新鲜的蔬菜,可以减少血糖的升高。要多注意休息,多喝水,忌辛辣刺激的食物,以清淡为主。口服a糖苷酶抑制剂,降糖药物和胰岛素为主。
治疗糖尿病可以从以下几个方面进行:第一、进行糖尿病教育;第二、合理搭配饮食;第三、糖尿病管理;第四、增加运动量、控制体重;第五、血糖监测;第六、药物治疗,包含口服药物及胰岛素。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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