健康咨询描述: 脾胃虚寒腹胀能吃包菜和西兰花,白萝卜吗?
这些富含维生素和营养素的蔬菜,毫无疑问是十分健康的,但是药没有煮熟,他们会在肠道中产生气体,胃肠不好的人,吃了会不舒服,解除的办法也十分简单,是让这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质
温馨提示:不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
正常人胃肠道内存在一定量(大约100~200ml)的气体,气体多位于胃与结肠内,小肠腔内气体较少,当胃肠道内积聚过量的气体时,称为腹部胀气(abdominal distension),简称腹胀。... 更多>>
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