健康咨询描述: 年轻人腰椎不好怎么办
您所说的腰椎不好,通常可能是想表达腰部容易出现疼痛的情况。年轻人出现腰痛,多考虑是轻微的腰椎间盘突出症,或者是腰部肌肉筋膜软组织无菌性炎症,除了正常的止痛缓解症状治疗以外,主要还是要加强对腰部的保护。比如说要避免腰部的劳累,受凉,避免搬过重的物品,避免久坐久立,避免腰部反复过量的活动,不要睡软床沙发。
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