月经不规律，一个月来了两次

      您现在的情况看，您的年龄比较小的，现在身体正处于生长发育期的，卵巢的发育和子宫内膜的发育都不是特别完善的。现在出现月经不规律不正常现象，也是可以接受的。暂时要注意腹部保温，避免摄入辛辣刺激，寒凉的食物，要注意休息的，避免熬夜，造成睡眠不足。随着年龄的增长，月经不规律现象逐渐就会消失的。
      

      如果你的年龄信息是真实的，12岁，那么这个应该考虑是卵巢功能不健全导致的，一般就是来月经的，半年之内都有可能不太规律，但是如果时间长了，就需要考虑做一个进一步的检查，比如说先查查内分泌
      

      病情分析：
      你好，从你的描述分析来看，你这种情况是正常的生理现象，因身体还未完全发育成熟，还要考虑一种因素是：或许是你的月经周期较短，月头来了，月尾又来了，或是排卵期出血、月经等情况。
      指导意见：
      建议继续观察，偶尔发生的一次，不用担心，平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，进清淡易消化饮食。
      
      以上是对“月经不规律，一个月来了两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！