最近老是半夜睡觉出冷汗

      你这种情况如果是睡觉的时候，半夜总是会出冷汗，那要看你最近有没有身体比较虚弱或者是有没有压力大心情不好的情况，如果有的话主要考虑是身体虚弱引起的，建议你要注意增强体质，可以配合口服玉屏风散。

      根据身体经常出现半夜出现睡眠出冷汗的临床表现情况，应该是阴虚或者是气虚的一种状态表现表现可以通过滋阴固表止汗的方法进行操作和治疗，比如六味地黄丸，玉屏风散等药物。

      半夜出冷汗，是肾阴虚的一种体质，与平时的工作压力过大，或者长期熬夜，睡眠不足有关系。引起半夜盗汗睡觉不踏实。你可以用中药进行肾阴虚的调节，可以口服，左归丸、知柏地黄丸、加味逍遥丸等进行调整。建议不要睡觉太晚，有规律的进行作息时间，睡觉前不能喝咖啡，或者是碳酸饮料。喝一杯热牛奶，促进睡眠。
      以上是对“最近老是半夜睡觉出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是在睡觉的时候出冷汗，睡醒后才知道，估计应该还是有阴虚的表现，一般会有手足心发热，口干，乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣，小便短赤，大便干燥，这种情况建议吃点中药调理一下

      病情分析：
      你好，从中医角度讲如果是睡时汗出、醒来自止叫盗汗，多与阴虚有关。
      指导意见：
      建议平时注意休息避免熬夜，劳逸结合保持良好的心情，如果排除疾病引起外可结合中医辨证调理。