你好,内分泌疾病的预防主要从饮食和运动入手,必要时再补充药物,首先食物应该以多品种多变化,搭配合理,多吃水果和蔬菜,少吃油腻性食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,运动,要注重户外锻炼,作息规律,不要熬夜,情绪要稳定,不要受到外界不良精神的刺激。
内分泌疾病的预防主要是从饮食上,生活上和个人的体质及生活的环境上进行预防。从饮食上应清淡饮食为主,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,特别是一些油炸的太咸的食物等等,生活上要注意休息,不要熬夜,适当运动,以增强抵抗力个人的体质和环境,一般呢要注意保暖,不要受凉感冒。
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